Douleurs du cou : l'acupuncture fait ses preuves Featured

samedi, 21 novembre 2015 07:13 Written by  Bruno Martrette

Pour soulager les douleurs du cou, acupuncture et technique Alexander seraient plus efficaces que la médecine traditionnelle. C'est ce qu'a montré une étude sur 500 patients.

Même si vous avez mal au cou et que vous seriez mieux couché dans votre lit, prenez tout de même le temps de lire cet article. Surtout si votre cervicalgie aiguë n'a pas disparu en quelques jours et qu'elle est chronique. Car, d'après des chercheurs, deux nouvelles méthodes seraient très efficaces pour soulager les douleurs.

Il s'agit de l'acupuncture et de la technique Alexander, une méthode qui enseigne des procédures aidant à changer ses habitudes et à réduire les tensions inutiles dans toute activité. Dans une étude publiée dans les Annals of Internal Medicine, une équipe de scientifiques américains et britanniques (1) a sélectionné 517 patients atteints de douleurs chroniques du cou persistant depuis plus de 3 mois. Une partie de ces participants a été soumise, de façon aléatoire, à 12 séances d'acupuncture ou à 20 sessions individuelles de formation à la technique Alexander. Le dernier groupe était, pour sa part, traité avec les thérapies habituelles de la cervicalgie chronique, c'est-à-dire des séances de kinésithérapie ou des traitements analgésiques.

 

Plus efficaces que la médecine traditionnelle Ces scientifiques ont utilisé le Northwick Park Neck Pain Questionnaire (NPQ), un outil qui évalue le ressenti des douleurs cervicales, à 3, 6 et 12 mois. Résultat, un an après le début de l'essai, les douleurs des participants ayant été traités par ces 2 techniques étaient réduites, contrairement aux patients ayant reçu les soins et traitements conventionnels, note l'équipe. Ces volontaires ont vu leur douleur diminuer de 32 % depuis le début des séances d'acupuncture ou de technique Alexander. Un résultat qui se situe bien au-delà des 9 % généralement obtenus en couplant physiothérapie et exercices. Pour le Dr Jean-Pierre Dartigues, acupuncteur à Toulouse, ces données ne sont pas étonnantes.

Ce médecin assure, qu'en général, « entre 8-10 séances chez l'acupuncteur suffisent à soigner une cervicalgie. On peut en faire jusqu'à 2 par semaine », précise-t-il. Président de la Société d’Acupuncture de Midi-Pyrénées (SAMP), il indique même que d'autres études ont déjà montré l'intérêt de cette méthode pour soulager les douleurs du cou. Mais cette fois-ci, l'acupuncture s'est révélée très efficace seule, sans traitements complémentaires.

Read 42905 times Last modified on samedi, 21 novembre 2015 07:28
Rate this item
(0 votes)